WILLKOMMEN BEI MATCHA PILATES
Ob du nach der Rückbildung wieder starten, zurück in deine Routine finden oder dich neu herausfordern möchtest – hier findest du Pilates, das zu dir und deinem Mama-Alltag passt. Für mehr Energie, Stärke und das gute Gefühl, wieder bei dir selbst anzukommen.
Preise & Anmeldung
Deine drei Kursoptionen
MAMA COMEBACK
PILATES & MINDSET MIT BABY
Dein sanfter Wiedereinstieg nach der Rückbildung.
Postnatal Pilates für deine starke Mitte
Mindset-Impulse bei Journal & Tee
Feste Routine mit anderen Moms für Austausch
Montags · 10:00 Uhr · 75min
START: 08. Juni 2026
Acht Termine (plus 1 Gratis Nachholtermin)
ORT:
TSV Sprötze (Yoga Raum OG)
Königsstrasse 25
21244 Sprötze
8-Wochen Kurs - nur 140,00 Euro
BEGINNER FLOW
ENERGIE & ROUTINE
Für Anfängerinnen & Wiedereinsteigerinnen
Sanftes & effektives Pilates für Anfängerinnen
Mehr Klarheit durch Mindset-Impulse
Feste Routine, die in deinen Alltag passt
Mittwochs · 19:30 Uhr · 70min
START: 10. Juni 2026
Probestunde jederzeit möglich
ORT:
Yoga Turtles
Schützenstrasse 37
21244 Buchholz i.d.N.
8-Wochen Kurs nur
140,00 Euro
(feste Routine)
Oder:
4er Karte nur 79 Euro
(für mehr Flexibilität-
4 Termine innerhalb von 6 Wochen nutzbar.)
SCULPT PILATES
FLOW & GROW
Dein Mittelstufe Kurs, wenn du dich steigern möchtest.
Kraftaufbau & mehr Flexibilität durch Pilates
Fließende Bewegungen, die deinen Kopf frei machen
Ergebnisse, die du spürst und siehst
Mittwochs · 18:30 Uhr · 55 min
START: 10. Juni 2026
Probestunde jederzeit möglich
ORT:
Yoga Turtles
Schützenstrasse 37
21244 Buchholz i.d.N.
8-Wochen Kurs nur
130,00 Euro
(feste Routine)
Oder:
4er Karte nur 75 Euro
(für mehr Flexibilität-
4 Termine innerhalb von 6 Wochen nutzbar.)
Preise & Anmeldung
Deine drei Kursoptionen
MAMA COMEBACK
PILATES & MINDSET
MIT BABY
Dein sanfter Wiedereinstieg nach der Rückbildung.
Postnatal Pilates für deine starke Mitte
Mindset Impulse bei Journal & Tee
Feste Routine mit anderen Moms
Montags · 10:00 Uhr · 75min
START: 08. Juni 2026
8 Termine (plus 1 Gratis Nachholtermin)
ORT:
TSV Sprötze (Yoga Raum OG)
Königsstrasse 25
21244 Sprötze
8-Wochen Kurs - nur 140,00 Euro
BEGINNER FLOW
ENERGIE & ROUTINE
Für Anfängerinnen & Wiedereinsteigerinnen
Sanftes & effektives Pilates für Anfängerinnen (postpartum geeignet)
Mindset-Impulse für mehr Klarheit
Feste Routine, die in deinen Alltag passt
Mittwochs · 19:30 Uhr · 70min
START: 10. Juni 2026
Probestunde möglich.
ORT:
Yoga Turtles
Schützenstrasse 37
21244 Buchholz i.d.N.
8-Wochen Kurs nur
140,00 Euro
(feste Routine)
Oder:
4er Karte nur 79 Euro
(für mehr Flexibilität-
4 Termine innerhalb von 6 Wochen nutzbar.)
SCULPT PILATES
FLOW & GROW
Dein Mittelstufe Kurs, wenn du dich steigern möchtest.
Kraftaufbau & mehr Flexibilität durch Pilates
Fließende Bewegungen, die deinen Kopf frei machen
Ergebnisse, die du spürst und siehst
Mittwochs · 18:30 Uhr · 55min
START: 10. Juni 2026
Probestunde möglich
ORT:
Yoga Turtles
Schützenstrasse 37
21244 Buchholz i.d.N.
8-Wochen Kurs nur
130,00 Euro
(feste Routine)
Oder:
4er Karte nur 75 Euro
(für mehr Flexibilität-
4 Termine innerhalb von 6 Wochen nutzbar.)
Anmeldung
Sichere dir jetzt deinen Platz für den Start im Juni. Limitierte Plätze verfügbar. Ich melde mich umgehend persönlich mit einer Bestätigung per E-Mail bei dir. Wenn du Fragen zu den Kursen hast, schreib mir gerne an: hey@matchapilates.de
Tina von Matcha Pilates
ÜBER MATCHA PILATES
Als zweifach Mama, war ich genau da, wo du jetzt bist.
Hi, ich bin Tina, (postnatal)-Pilates Trainerin und Health Coach. Nach einer intensiven Zeit haben mir Pilates, Atem- und Mindset-Übungen geholfen, wieder Kraft zu spüren & mich zu stärken - körperlich & mental. Daraus ist Matcha Moms entstanden.
Als zertifizierte & erfahrene BASI Pilates Trainerin mit postnataler Weiterbildung, unterstütze ich dich, wieder zurück in deinen Körper zu finden.
Ich freue mich, dich bald auf der Matte zu treffen.
Tina