Werde wieder stark nach der Rückbildung. 

Dein 8 Wochen Pilates & Mindset Kurs in Buchholz

für mehr Energie, eine stabile Mitte & mentale Klarheit

Jetzt Platz sichern (Start April)

Fühl dich wieder wie DU - mehr Energie trotz Müdigkeit, mehr Körpergefühl.

  • Endlich wieder eine stabile Mitte statt Unsicherheit im Bauch (perfekt im Anschluss an die Rückbildung - sicher bei Rektusdiaste & Beckenboden-Beschwerden).
  • Mindset Impulse für mehr Klarheit & Reflektion im Mama-Alltag
  • Andere Moms, für Austausch & Motivation
Neue Kurse ab April 2026 - mit oder ohne Baby

Preise & Anmeldung

Deine 'Mama Comeback' Kurs-Optionen

Instance 1

Mit baby

8-Wochen Kurs Pilates & Mindset 

START: 09.04.26 (1. Termin am Do)

8 x montags, 10.00 Uhr (plus 1 Gratis Nachholtermin)

TSV Sprötze (Yoga Raum OG)

Königsstrasse 25

21244 Sprötze


Nur 140,00 Euro





JETZT KRAFT HOLEN


Ohne Baby

8-Wochen Kurs Pilates & Mindset

START: 08.04.26 

8 x Mittwochs, 19.30 Uhr (plus 1 Gratis Nachholtermin)

Yoga Turtles

Schützenstrasse 37

21244 Buchholz i.d.N.


Nur 140,00 Euro






 Jetzt Kraft Holen


Anmeldung

Sichere dir jetzt deinen Platz für den Start am im April. Limitierte Plätze verfügbar. Ich melde mich umgehend persönlich mit einer Bestätigung E-Mail bei dir. Wenn du Fragen zum Kurs hast, schreib mir gerne an: hey@matchapilates.de

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  • Tageskurs mit Baby
  • Abendkurs ohne Baby
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Was Teilnehmerinnen über den Kurs sagen...

'Ich merke sowohl mental, als auch gesundheitlich und körperlich sehr schöne Unterschiede bei mir selber.'


'Tina ist eine Meisterin darin, Pilates sowohl für Anfängerinnen als auch für Erfahrene verständlich zu erklären und für jedes Level passende Übungen parat zu haben.'

'Eine perfekte Auszeit für Mama: mit Gleichgesinnten auf der Matte in den Austausch zu kommen, tat richtig gut!'

About Matcha Moms

Als zweifach Mama, war ich genau da, wo du jetzt bist. 

Hi, ich bin Tina, (postnatal)-Pilates Trainerin und Health Coach. Nach einer kräftezehrenden Elternzeit haben mir Pilates, Atem- und Mindset-Übungen geholfen, wieder Kraft zu spüren & mich zu stärken - körperlich & mental. Daraus ist Matcha Moms & dieser Stronger Me Kurs entstanden.

Ich freu mich, dich bald auf der Matte zu treffen.

Tina

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